За ползите от XBODY и защо е толкова популярна тренировка в цял Свят

Ползите от XBODY са причината защо тази тренировка стана една от най-търсените в България. Електро-мускулна стимулация (EMS) съчетава активно движение и електрически импулси — резултатът: 20 минути дават ефект колкото 90-минутна тренировка във фитнес.

В тази статия разглеждаме основните ползи от XBODY и защо все повече хора избират този метод за изграждане на тонус, подобряване на стойката и възстановяване след контузии.

Основни ползи от XBODY

Изгражда мускули и стяга тялото
Електродите се поставят директно над всяка основна мускулна група, така че импулсите достигат целта си. Това активира едновременно близо 90% от мускулатурата — нещо, което не е възможно при класическа тренировка.

Подобрява стойката и облекчава болки в гърба
XBODY помага за подобряване на стойката и при проблеми с гърба — благодарение на електродите, разположени на гърба, кръста, корема и раменете. Особено ефективно е за хора със заседнал начин на живот.

Тонизира тялото и намалява целулита
Тренировките за цяло тяло, комбинирани с кардио сесии, тонизират мускулите, изгарят мазнините и намаляват целулита. Засилва се и циркулацията в мускулните и съединителните тъкани, което води до по-здрава и стегната кожа.

Не натоварва ставите
За разлика от системните тренировки с тежести, XBODY не натоварва допълнително ставите. С наблюдение от наш специалист, методът може да се ползва за възстановяване след контузии, операции или при болки в ставите.

Спестява време — 20 минути = 90 минути фитнес
„Времето е пари” — поговорката е особено актуална днес. С XBODY постигаш резултати от 90-минутна тренировка само за 20 минути, 2 пъти седмично. Идеална опция за заети хора.

Подходяща тренировка след раждане
С метода XBODY бързо се свалят натрупаните килограми по време на бременността и се намаляват обиколките в коремната област след раждането. Подходяща е и за възстановяване на коремната стена.

Напълно персонална тренировка
XBODY се провежда винаги с персонален инструктор. Той селектира упражненията според твоите нужди и проблемни зони, следи за правилно изпълнение и поддържа мотивация през цялата сесия.

Защо XBODY е толкова популярен

Комбинацията от кратко време, видими резултати и нисък риск от травми прави XBODY изключително подходящ за съвременния начин на живот. Според клиентите ни в Social Studio, най-голямата ценност е именно това: реален ефект без часове във фитнес.

Готов/а да опиташ?

В Social Studio предлагаме XBODY на две локации — Черковна и Балша. Първата тренировка е специална оферта от €14 — за да усетиш метода без поемане на ангажимент.

→ Резервирай тест тренировка
☎ 0886 555 107