Качване на килограми
Здравословното качване на килограми може да бъде важно за хора, които се намират под своето нормална тегло и подобрят своята физическа форма. Ето някои от ползите, които могат да бъдат свързани с този процес:
По-добро здравословно състояние
Здравословното качване на килограми може да помогне на хората да достигнат до здравословния диапазон на теглото си, което може да намали риска от различни здравословни проблеми.
Повече мускулна маса
Качването на килограми може да включва и изграждане на мускулна маса, което подобрява общата физическа форма и функционалност на тялото.
Повече енергия
Повишаването на масата на тялото може да увеличи енергията, позволявайки по-добро изпълнение във физически активности и ежедневни задачи.
Подобрено здравословно състояние на кожата и косата
Хранителните вещества, консумирани при здравословното качване на килограми, могат да подобрят вида на кожата и косата.
По-добър имунитет
Здравословното наддаване на килограми може да засили имунната система и да намали риска от различни инфекции и болести.
Подобрен апетит и психическо здраве
Здравословното увеличение на теглото може да подобри апетита и психическото здраве.
По-добър сън
Подобрява се качеството на съня.
Този процес изисква балансиран режим на хранене и физическа активност, като се вземат предвид индивидуалните нужди и здравословното състояние на лицето.
качване или сваляне на килограми
1 месец
- 2 измервания на кантар TANITA в началото и края на режима с подробен анализ на килограми, мускулна маса, мазнини, BMI, вода в тялото, метаболитна възраст и т.н.
- 3 безплатни online консултации
- Персонализиран хранитeлен режим, изготвен според нуждите и целите на клиента
- 1 безплатна тренировка по избор
290 ЛВ.
качване или сваляне на килограми
2 месеца
- 3 измервания на кантар TANITA в началото и края на режима с подробен анализ на килограми, мускулна маса, мазнини, BMI, вода в тялото, метаболитна възраст и т.н.
- Персонализиран хранитeлен режим, изготвен според нуждите и целите на клиента
- Промяна на менюто след първия месец
- 6 безплатни online консултации
- 2 безплатни тренировки по избор
580 ЛВ.
качване или сваляне на килограми
3 месеца
- 4 измервания на кантар TANITA в началото и края на режима с подробен анализ на килограми, мускулна маса, мазнини, BMI, вода в тялото, метаболитна възраст и т.н.
- Персонализиран хранителен режим, изготвен според нуждите и целите на клиента
- Промени на менюто след първия и втория месец
- 9 безплатни online консултации
- 3 Безплатни тренировки по избор