За нас
С нашите инструктори сте в сигурни ръце
Ние сме екип професионалисти и знаем, че верният подход за постигане на добри резултати е индивидуалният. Всеки клиент получава персонално отношение и грижа.
Тина Димитрова
Създател на Social Stidio
и инструктор
Над 18 години опит като пилатес, Fitball, персонален фитнес, пилатес реформър и xbody инструктор. Завършила Национална спортна академия.
Адриан Куновски
Xbody, пилатес реформър инструктор и нутрисионист
Адриан е тренирал баскетбол и плуване, има опит като персонален фитнес инструктор и инструктор по зимни спортове. Завършил Национална спортна академия, сертифициран е като инструктор по Xbody и има изкарани множество курсове за нутрисионист.
Лъчезар Георгиев
Xbody инструктор
Лъчезар е професионален футболист с дългогодишен опит в спорта. В работата си като инструктор по XBody провежда високоефективни тренировки с внимание към индивидуалните цели на клиентите.
Сияна Божилова
Пилатес реформър инструктор
Сияна е тренирала спортна гимнастика, а след това спортна аеробика. 14 години е треньор във Виетнам, обучавайки и вдъхновявайки различни поколения състезатели. Днес съчетава богатия си опит с Пилатес Реформър, за да помага на хората да постигат сила, гъвкавост и баланс.
Десислава Тричкова
Оператор
Деси е човекът, който стои зад топлото и внимателно обслужване на нашето студио. Тя е връзката с клиентите, координатор и организатор на графиците, винаги готова да отговори на всеки въпрос. С нейната грижа няма да останете без записан час и ще се почувствате добре дошли още от първия контакт.
Калина Крумова
Пилатес реформър инструктор
Калина е магистър по кинезитерапия в Националната спортна академия с дълбоки познания в областта на двигателната рехабилитация. Тя има опит като инструктор по пилатес реформър, специализирайки във възстановяването след травми и укрепването на тялото. Нейният професионализъм и индивидуален подход помагат на клиентите да се върнат уверено към активния си начин на живот.
Живко Зашев
Xbody инструктор
Персонален инструктор с дългогодишен спортен опит. Завършил Национална спортна академия „Васил Левски“ като кондиционен треньор и учител по физическо възпитание и спорт. Притежава богат опит в провеждането на XBody (EMS) тренировки. Помага на хората да постигнат реални и устойчиви резултати чрез персонализирани тренировки и професионално отношение.
Щастливо тяло
- нашата мисия
Стартирахме обединени от една обща идея – да помогнем на хората да се чувстват добре в телата си. Редом с най-желаните резултати – отслабване и стягане, ние не забравяме, че системното трениране е и тонус, енергия, настроение, добро самочувствие, оптимизъм, щастие, удовлетвореност. Ние знаем, че в тренираните тела живеят щастливи хора. Студиата работят с клиенти от 2017г.
ИСТОРИЯ
Нашата история започва през 2017 година с едно малко студио в Гео Милев. Днес екипът ни е съставен изключително и само от професионалисти – бивши възпитаници на спортната академия, обединени от страстта си към активния начин на живот.
За нас е щастие да помагаме на клиентите си да постигнат желаните резултати.
ЧЗВ
Тренировката е с обща продължителност от 25 минути, като 5 от тях са масажен импулс, а 20 упражнения.
Резултатите са строго персонални, но най-често се забелязват още на 6-7 тренировка.
При XBODY е нужно клиентът да носи само чисти маратонки, в студиото той получава памучно трико, върху което се облича костюмът на Xbody.
За пилатес е подходящо клиентът да носи собствен екип за спорт и чорапи.
Основните противопоказания на тренировката са бременност, сърдечни пороци и диабет.
XBODY е препоръчително да се тренира максимум 3 пъти седмично. Ограничения при тренировките на реформър няма.