За нас
С нашите инструктори сте в сигурни ръце
Тина Димитрова
Създател на Social Stidio
и инструктор
Над 18 години опит като пилатес, Fitball, персонален фитнес, пилатес реформър и xbody инструктор. Завършила Национална спортна академия.
Адриан Куновски
Xbody, пилатес реформър инструктор и нутрисионист
Адриан е тренирал баскетбол и плуване, има опит като персонален фитнес инструктор и инструктор по зимни спортове. Завършил Национална спортна академия, сертифициран е като инструктор по Xbody и има изкарани множество курсове за нутрисионист.
Лъчезар Георгиев
Xbody и пилатес реформър инструктор
Лъчезар е професионален футболист с дългогодишен опит в спорта. В работата си като инструктор по провежда високоефективни тренировки с внимание към индивидуалните цели на клиентите.
Анджела Кръстева
Xbody и пилатес реформър инструктор
Анджела е многократна международна шампионка с отличия от Испания, Италия и Унгария, финалист на Европейско първенство и двукратна държавна шампионка с художествената и естетическата групова гимнастика. Притежава богат опит като треньор по гимнастика, балет и танци.
Десислава Тричкова
Оператор
Деси е човекът, който стои зад топлото и внимателно обслужване на нашето студио. Тя е връзката с клиентите, координатор и организатор на графиците, винаги готова да отговори на всеки въпрос. С нейната грижа няма да останете без записан час и ще се почувствате добре дошли още от първия контакт.
Калина Крумова
Пилатес реформър инструктор
Калина е магистър по кинезитерапия в Националната спортна академия с дълбоки познания в областта на двигателната рехабилитация. Тя има опит като инструктор по пилатес реформър, специализирайки във възстановяването след травми и укрепването на тялото. Нейният професионализъм и индивидуален подход помагат на клиентите да се върнат уверено към активния си начин на живот.
Надежда Русева
Пилатес реформър инструктор
Занимава се с пилатес от 4 години, а близо година го преподава като инструктор. Обича всякакъв вид спорт, но плуването заема специално място в сърцето ѝ.
Щастливо тяло
- нашата мисия
Нашите услуги включват пилатес реформър, XBODY тренировки, лимфен дренаж и хранителни режими.
ИСТОРИЯ
Нашата история започва през 2017 година с едно малко студио в Гео Милев. Днес екипът ни е съставен изключително и само от професионалисти – бивши възпитаници на спортната академия, обединени от страстта си към активния начин на живот.
За нас е щастие да помагаме на клиентите си да постигнат желаните резултати.
ЧЗВ
Тренировката е с обща продължителност от 25 минути, като 5 от тях са масажен импулс, а 20 упражнения.
Резултатите са строго персонални, но най-често се забелязват още на 6-7 тренировка.
При XBODY е нужно клиентът да носи само чисти маратонки, в студиото той получава памучно трико, върху което се облича костюмът на Xbody.
За пилатес е подходящо клиентът да носи собствен екип за спорт и чорапи.
Основните противопоказания на тренировката са бременност, сърдечни пороци и диабет.
XBODY е препоръчително да се тренира максимум 3 пъти седмично. Ограничения при тренировките на реформър няма.