Пилатес реформър
Пилатес Реформър е специализирана система от упражнения, чрез които се постига активиране на дори и най-малките мускули. С това се подобрява стабилизацията на отделните сегменти на тялото, преодоляват се мускулните дисбаланси и се постига оптимален комфорт при движение.
- РАЗВИВАТ СИЛА И МУСКУЛЕН ТОНУС - ОСОБЕНО В ОБЛАСТТА НА КОРЕМА, ГЪРБА, СЕДАЛИЩЕТО И БЕДРАТА
- НЯМА ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ИЛИ РИСКОВЕ ОТ ТРАВМИ
- НАПЪЛНО ПЕРСОНАЛНИ СА
- ИЗВАЙВАТ И СТЯГАТ ХАРМОНИЧНО МУСКУЛИТЕ
- НАМАЛЯВАТ СТРЕСА
- НАТОВАРВАТ РАВНОМЕРНО ЦЯЛОТО ТЯЛО
- ПОДОБРЯВАТ ГЪВКАВОСТ, БАЛАНС И КООРДИНАЦИЯ
- ПОДОБРЯВАТ СТОЙКАТА И НАМАЛЯВАТ БОЛКИТЕ В ГЪРБА
- ТРЕНИРОВКИТЕ СА ПОДХОДЯЩИ ЗА ВСИЧКИ ВЪЗРАСТОВИ ГРУПИ , КАКТО ЗА НАЧИНАЕЩИ , ТАКА И ЗА НАПРЕДНАЛИ
